をテーマにレッスンしています。
20日、21日にご参加下さった皆さま、ありがとうございました。
中医学で腎は生命力を表しているので、
老化を防ぐ重要臓器といえます。
今回は腎によい食材をたくさん使ったメニューでしたね。
日常の食事に気を配り腎のエネルギーを守り、
活力ある若々しい生活を送ってくださいね。
