eat STUDIO EAT-薬膳料理『STUDIO EAT』は中医学の理論をベースにした美容薬膳STUDIOです。
 
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2014年10月1日水曜日

大学講座〜秋の薬膳〜

先日から恵泉女学園大学での講義が始まりました。
昨年から引き続きご参加いただいた方も含め、
大勢の方にお集りいただきましたこと、御礼申し上げます。
ありがとうございました。

そしてまた、今回もたくさんのご質問をいただきました。
皆さま大変熱心に受講され、大変うれしいです。

初回ということもあり、
薬膳や中医学の基本についておさらいしたあとに、
秋の薬膳についてお話しました。

今回は中医薬膳の基礎がたくさん詰まった内容でした。
これから講義の中で、繰り返しお伝えしていく内容ですので
初めてのご参加でピンとこなかった方も、どうぞご安心ください。

秋の食事の献立方法をいくつかご紹介致しました。
出来る事からご自身の生活にぜひ取り入れてくださいね。