eat STUDIO EAT-薬膳料理『STUDIO EAT』は中医学の理論をベースにした美容薬膳STUDIOです。
 
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2015年4月26日日曜日

パソナ〜頭痛の薬膳〜

先日は倶楽部パソナでの講座でした。
お仕事帰りにご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

頭痛の薬膳という内容でお話させていただきました。
これから梅雨を迎えますが、梅雨も水湿による
頭痛が多くなるということで、梅雨の内容にも触れました。

頭痛は不快な症状ですので、ある程度軽くできるように
普段から体質を整えておきたいものですね。

皆さまにお食事を美味しく食べていただけて良かったです♪
ありがとうございました。

2015年4月19日日曜日

からだにいいこと

先日、取材をしていただいた
『からだにいいこと』6月号に
冷え性対策の薬膳レシピを公開しています。

冷え性は多くの女性が困っている症状なので、
普段からよく冷え症対策の薬膳レシピを考えていますが、
今回はその一部を紹介させていただいています。

冷え性は、使う食材や食べ方などを見直すことで
かなり改善させることができるので、
参考にしてくだされば嬉しいです。


2015年4月12日日曜日

新聞に掲載されました

先日、北陸中日新聞に小松市主催の薬膳セミナーの
記事が掲載されたのでご紹介します。

今回は春の薬膳を題材に、どうしたら生き生きと過ごせるのかを
アンチエイジングの内容も含めてお話させていただきました。

参加者の方々の関心は高く、とても真剣に聞いて下さいました。
一通りのお話が終わった後、試食会になり和んだ雰囲気になりました。
知識だけでなく、お味も確認できると自分でもやってみようと
感じられますよね。

今後も小松市と薬膳を広めていきますので、どうぞご期待下さいね!














2015年4月2日木曜日

公開講座のお知らせ

今期の公開講座は4月17日から始まります。
今回は初心者の方でも薬膳に親しんでいただける
内容になっています。
皆さまの健康と美容のために是非お役立てください。

今回から申込〆切以降でもご受講いただけるよう
配慮してださっていますので、ご興味がある方は
恵泉女学園大学へお問い合わせ下さいね。